Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde extrait du chanvre et qui est très populaire. Il existe sous différents formats, dont l'huile de CBD. De nombreuses boutiques en commercialisent et ce produit intéresse de plus en plus de gens. Que faut-il savoir sur l'huile de CBD ?
Le CBD, est-ce une drogue ?
Le plant de cannabis ou chanvre contient de nombreux cannabinoïdes dont les plus connus sont le CBD et le THC. Ces deux molécules sont entièrement différentes par leurs actions sur l'organisme. Le THC modifie les perceptions sensorielles du monde réel et le fonctionnement du cerveau. Il fait planer la personne qui en consomme. Cette substance est considérée comme une drogue. Aussi, sa commercialisation est interdite en France. Bien que le CBD soit issu de la même plante, cette molécule n'a aucune propriété psychoactive. Et il est tout à fait légal d'en détenir et d'en consommer. Elle n'entraîne pas de dépendance. Vous pouvez acheter sans souci une huile de CBD dans des magasins de CBD à Paris ou dans votre ville. En revanche, les produits finis doivent être extraits d'un plant de cannabis ayant un taux de THC de 0,2 % maximum.
Comment est extraite l'huile de CBD ?
Il existe différentes méthodes pour extraire le CBD du chanvre et le transformer par la suite en huile. L'extraction au CO2 est la plus efficace pour profiter de tous les bienfaits de cette plante naturelle. En effet, elle permet de maintenir les quantités de terpènes qui se trouvent dans le chanvre. L'extrait obtenu est de meilleure qualité et pur. Il ne contient aucune trace de solvant. Par ailleurs, cette méthode d'extraction est également écologique. En effet, le CO2 utilisé n'est pas émis dans l'atmosphère. Il sera transformé en liquide pour une réutilisation ultérieure.
Huile de CBD, quels bienfaits sur la santé ?
Si l'huile de CBD est devenue très populaire, c'est en raison de ses nombreux effets bénéfiques sur la santé. D'abord, le CBD est un antidouleur naturel. Grâce à ses propriétés analgésiques, l'huile de CBD peut être utilisée pour soulager les inflammations chroniques (fibromyalgie, sclérose en plaques, maladie de Crohn, etc.). Elle agit également efficacement sur les articulations douloureuses. Vous pouvez aussi utiliser l'huile de CBD pour atténuer les douleurs liées aux menstruations ou encore les douleurs musculaires suite à des efforts physiques importants. C'est également un allié incontournable des sportifs grâce à son pouvoir apaisant. Le CBD détend les fibres musculaires et diminue la sensation de fatigue.
L'huile de CBD ne soulage pas uniquement les souffrances physiques. Elle a également une action positive sur le mental. En effet, le cannabidiol est un véritable antidépresseur naturel. Son utilisation est recommandée en cas de dépression. Il peut également être d'une aide précieuse dans le cadre du traitement de divers troubles mentaux comme la schizophrénie ou encore la bipolarité. Et, grâce à ses vertus apaisantes, le CBD séduit également les personnes souffrant de troubles du sommeil. Cette molécule aide à l'endormissement. C'est un somnifère naturel. Enfin, l'huile de CBD est aussi un remède efficace contre l'acné. En effet, cette substance régule la production de sébum par la peau. Elle soulage également les démangeaisons causées par des affections cutanées comme l'eczéma ou encore le psoriasis.
Comment utiliser l'huile de CBD ?
Afin d'être certain de profiter de tous les bienfaits de l'huile de CBD, il est important de savoir bien l'utiliser. D'abord, vous pouvez consommer ce produit par voie sublinguale. Mettez-en une goutte sous la langue. Et avant d'avaler l'huile, attendez une petite minute. De cette manière, vous pouvez ressentir plus rapidement les effets du CBD. Vous n'avez pas besoin de consommer l'huile de CBD durant les repas. Vous pouvez en prendre même avec un estomac vide. En ce qui concerne le dosage, commencez par une goutte le matin et le soir. Si vous le souhaitez, vous pouvez par la suite augmenter le dosage. Une surdose de CBD (soit environ 1500 mg par jour) n'est pas dangereuse pour la santé.
En revanche, vous pourriez ressentir quelques désagréments comme une envie de dormir, un engourdissement ou encore une sensation de raideur musculaire. En vous reposant un peu, ceux-ci se dissiperont rapidement. Si vous pensez avoir consommé une grande quantité de CBD, évitez de prendre le volant et ne réalisez pas des tâches qui nécessitent de la précision et de la concentration. Pour éviter tout cela, il est conseillé de consommer avec un dosage limité. Puis, vous augmentez progressivement en fonction de vos besoins.
Vous pouvez également utiliser l'huile de CBD en cuisine. Versez-en quelques gouttes dans vos préparations culinaires. Sachez, en revanche, qu'elle perd ses propriétés si elle est exposée à une température trop élevée. Afin de garder ses bienfaits, il est conseillé de ne l'incorporer à vos plats qu'après la cuisson. Ou, privilégiez son utilisation dans des préparations crues. Enfin, l'huile de CBD peut également être utilisée en application locale, pour soulager les douleurs musculaires ou encore pour traiter les infections cutanées.